Ilmoittaudu mukaan!

Porraspäiviä vietetään
31.10.–6.11.2022

Porraspäivät on Liikkuva aikuinen -ohjelman toteuttama, maksuton työyhteisöille suunnattu kampanja, jonka tavoitteena on herätellä pieniin, jokapäiväisiin valintoihin oman terveyden edistämiseksi. Porraspäiviä vietetään vuosittain marraskuussa, ja vuonna 2022 Porraspäivät on 31.10.–6.11.

Kampanjaviikon aikana kannustetaan käyttämään portaita hissin sijaan muun muassa erilaisin portaiden läheisyyteen kiinnitettävin materiaalein. Tarkoituksena on esimerkiksi kiinnittää huomiota säännölliseen istumisen ja työn tauottamiseen.

Vuonna 2021 Porraspäivissä oli mukana 202 työyhteisöä sekä 153 yksityishenkilöä.

Ota askel terveyteen

Vuoden 2022 Porraspäivät-kampanjan ilmottautuminen avataan loppukeväästä -22.

Materiaalit-sivulta voit ladata maksutta julisteita, porraskannusteita, taukojumppia, somekuvia ja verkkobannerin merkiksi osallistumisesta kampanjaan ja kannustamaan työkavereitasi portaisiin. Vuoden 2022 päivitetyt kampanjamateriaalit julkaistaan alkusyksystä -22.

Porraspäiviä voi toteuttaa monella tapaa, joten ideoi kampanjaviikon ajalle vaikka kisa työpaikallesi.

Jaa oma porraskuvasi somessa aihetunnisteella #porraspäivät ja kannusta muutkin portaisiin!

Kuvassa toinen mies seisoo hissin oven edessä huomioliivi päällään ja estää kuvassa etualalla olevaa miestä menemästä hissiin.

ILMOITTAUDU MUKAAN REIPPAASEEN JOUKKOON